close
منوعات

14 نوع من الطعام تخفض الكوليسترول .. تعرف عليها الآن قبل فوات الأوان

يعتبر الكوليسترول أحد الشحوم الستيرويدية التي توجد في الدم، ويحافظ وجوده في الجسم على وظيفة الجدار الخلوي بصورة طبيعية، إلا أن ارتفاع مستوياته في الدم يعد أحد أهم العوامل الخطرة لأمراض القلب وانسداد الشرايين.

ولهذا ينصح بإدخال بعض الأطعمة ضمن النظام الغذائي اليومي؛ وذلك لضمان التخلص من مشكلة ارتفاع الكولسترول بالدم والوقاية منه. يناقش المقال حمية لتخفيض الكوليسترول، ونظام غذائي صحي لمرضى الكوليسترول، بالإضافة إلى بعض أطعمة تقلل مستوى الكوليسترول.

اطعمة لخفض الكولسترول

لمعرفة اطعمة لخفض الكولسترول اضغط على الرقم 2 في السطر التالي 👇

1 2 3 4 5 6الصفحة التالية

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى