close
منوعات

خطوات سهلة وبسيطة ومتوفرة لتقوية و تحسين بصرك من دون جراحة أو أدوية

6- تناول مشروبات تحتوي على مركبات الفلافونويد

بالإضافة إلى الأطعمة السابقة اعلم أن تناول المشروبات التي تزودنا بمركبات الفلافونويد، مثل الشاي الأخضر أو الأسود والقهوة والكاكاو، ينتج عنه فوائد للعينين، وهذه هي المركبات موجودة أيضاً في الخضار والفواكه والنباتات

ووفقاً لدراسة علمية، فإن آثار الفلافونويد المضادة للأكسدة تساعد في منع إعتام عدسة العين الناتج عن مرض السكري، وتقي من الأمراض التي تصيب شبكية العين

الصفحة السابقة 1 2 3 4 5

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى