انتشار اعراض غريبة يعاني منها الكثيرالتعب و ألم في الرأس و النعاس الشعور برغبة في النوم اي وقت اليكم السبب

يشعر الجميع بالتعب من وقت لآخر، ويمكن أن يؤثر هذا الإرهاق أو التعب المفرط على الصحة العقلية والمزاج بقدر تأثيره على الجسم.

وهناك أسباب عديدة للشعور بالنعاس والتـ.ـعـ.ـب والإرهـ.ـاق. وسواء كان ذلك بسبب قـ.ـلة النوم، أو سوء نوعية النوم، أو نقص المغذيات، أو حالة كامنة.

إليك بعض الأسباب الأكثر شيوعا التي تجعلك تشـ.ـعر بالتعـ.ـب:

لمعرفة هذه الاسباب اضغط على الرقم 2 في السطر التالي 👇