لن تصدق ماذا يحدث لجسمك عن تناولك 3 حبات من التمر يوميا معلومة لم تسمع بها – جرب وراقب ما سيحدث! أكدت الدراسات الحديثة أن التمر هو مصدر الغذاء المثالي تقريباً، موضحة أن الاستفادة من هذه الثمرة لا يتطلب الإكثار من تناولها، فتناول 3 حبات من التمر في اليوم يكفي للحصول على الفوائد المذهلة لهذه الثمرة لمعرفة فوائد 3 حبات من التمر في الفيديو اضغط على الرقم 2 في السطر التالي 👇 https://youtu.be/X0so9Kf5GsA
