سم قاتل.. احذر من تناول هذا الطعام الشهير لأنه يؤدي الى الإصابة بجلطات الدم والوفاة !! امتنع عنه فورا

وجبة شهيرة تزيد من خطر الإصابة بجلطات الدم

أكدت الدراسات أن الأطعمة التي تحتوي على زيوت نباتية وتم تعريضها لدرجة حرارة (غير مشبعة) يمكنها تغيير بنية الأحماض الدهنية التي تحتوي عليها، وبالإضافة إلى ذلك فإن تناول رقائق البطاطس كوجبة خفيفة يؤدي إلى تراكم LDL، أو الكوليسترول السيئ، في جدران الشريان.

وفقًا للمجلة الأمريكية للتغذية السريرية، فإن تناول 160 جرامًا من رقائق البطاطس يوميًا لمدة أربعة أسابيع يمكن أن يؤدي إلى تفاقم أعراض تصلب الشرايين ويدعي اختصاصي التغذية أن اتباع نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات يمكن أن يساعد في تقليل الآثار المؤكسدة لتناول رقائق البطاطس.

 الضرر الناجم عن الإكثار من البطاطس

لمعرفة   الضرر الناجم عن الإكثار من البطاطس اضغط على الرقم 3 في السطر التالي 👇