وداعاً للرجيم اقضي على الكرش الكبير والترهلات.. حبة فقط قبل النوم تخلصك منه في يوم واحد

تحضير وصفة الحبهان للتخسيس: 

يتم تجهيز وعاء ونضع أولاً اللبن قليل الدسم، ثم نقوم بتسخينه ونقلبه أثناء التسخين، وبعد ذلك نضيف عليه الحبهان المطحون ونستمر في التقليب لمدة خمس دقائق، وبعدها نضع السكر عليهم ونقلبه حتى يذوب تماماً، ثم نضعه على النار مرة أخرى ونتركه حتى يبرد تماماً، وتكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع صباحاً ومساءً وبعد فترة قصيرة سوف تلاحظ الفرق الكبير في تقليل الدهون من الجسم بالكامل وخاصة منطقة البطن والكرش.