منوعات
هذا ما يحدث لجسمك عند وضع نصف ملعقة من الزنجبيل على الحليب قبل النوم.. لن تتوقع النتيجة
هذا ما يحدث لجسمك عند وضع نصف ملعقة من الزنجبيل على الحليب قبل النوم.. لن تتوقع النتيجة
أوصت الدكتورة سوسن غزال، خبيرة التغذية والصحة، في صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، بضرورة وضع نصف ملعقة من الزنجبيل على الحليب وشرب كأس من هذا المشروب الدافئ قبل النوم،
وذلك للشعور بالاسترخاء والتخلص من مشاعر التوتر والقلق والتعب، كما أنه يعطي شعوراً غير عادي بالدفء، ويقلل من اضطرابات النوم أو الأرق المزمن،
ويساعد على إزالة السموم المتراكمة في الجسم، ويعالج نزلات البرد والإنفلونزا في وقت قياسي، ويقلل بشكل كبير من شدة الأعراض المصاحبة.
فوائد الحليب بالزنجبيل
لمعرفة فوائد أخرى رهيبة لتناول مشروب الحليب بالزنجبيل اضغط على الرقم 2 في السطر التالي 👇
