ضع زيت الزيتون مـع الليمون والعسل ليلة واحدة قبل النوم بهذهِ الطريقة هترجعك شباب وقوتك تبقي 100 حصان .!!

زيت الزيتون من الزيوت المفيدة جدا للاستخدام الطبي أو أثناء الطهي ويعد الليمون من الحمضيات الغنية بالفيتامينات الجيدة أما العسل فهو ماده غذائيه عاليه القيمة يستخدم للأطفال والكبار

خلال المقال التالي سوف نتحدث عن الفوائد الجمة التي نحصل عليها عند تناول زيت الزيتون والليمون والعسل معاً وكيفية إعداد تلك الخلطة المميزة وكيفية تناولها.

كيفية تحضير وصفة زيت الزيتون على الليمون علي العسل

لتحضير الوصفة علينا احضار ثمرة من الليمون ونقوم بغسله جيدا وعصرها حتى نحصل على ماء الليمون الصافي وبعدها اخذ ملعقه من زيت الزيتون كبيره وملعقة صغيرة من العسل ثم يتم تناول هذا المزيج الممتاز سوا على الريق صباحا او بعد الافطار اذا كنت تعاني من مشاكل حادة في المعدة والأمعاء .

فوائد تناول خليط زيت الزيتون على الليمون علي العسل

تعزيز صحة القلب يساعد كل من زيت الزيتون والليمون والعسل في خفض ضغط الدم المرتفع.

يساعد الخليط على تقليل نسبة الكوليسترول الضار والرفع من مستوى الكوليسترول الجيد مما يؤدي إلى زيادة صحة القلب و تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب .

تساعد تلك الخلطة على الوقايه من الجلطه الدماغية وأمراض الدماغ والمخ كما تساعد في السيطرة على مرض الزهايمر .
يساعد في الوقاية من السكتة الدماغية .

تعزيز صحة الجهاز المناعي يعد الليمون أحد أبرز الأغذية هذا المناعي وتقليل خطر الإصابة بنزلات البرد بسبب احتوائه على كمية كبيرة من فيتامين سي.
تنشيط عمل الخلايا المناعية التي تحارب مختلف الميكروبات .

التخفيف من شدة السعال والتقليل منه فتره الاصابه بنزلات البرد.
حل مشكلة ارتجاع المريء فهو يتحكم في التقليل من تسرب العصارة الهضمية من المعدة.